Connect with us

Cara Mencegah Karang Gigi Dengan Mudah

Gigi

Cara Mencegah Karang Gigi Dengan Mudah

Banyak orang pernah mengalami masalah pada gigi salah satunya seperti karang gigi. Karang gigi dapat terjadi karena kurangnya memperhatikan kebersihan gigi, padahal menjaga kebersihan gigi merupakan sesuatu yang sangat penting dan harus dilakukan setiap hari.

Karang gigi atau plak mempunyai nama lain dalan ilmu kedokteran yaitu kalkulus. Pada umumnya karang gigi terjadi karena semakin menumpuknha plak pada gigi dan semakin mengeras, sehingga terjadilah karang gigi. Secara garis besar terbentuknya plak dikarenakan sisa-sisa makanan dan protein dalam mulut yang bercampur dengan bakteri, sehingga terbentuklah plak. Untuk itu perlu dilakukan pencegahan mulai dari menyikat gigi secara rutin guna mencegah plak dan juga untuk menghindari berbagai masalah pada gigi dan gusi.

DAMPAK BURUK TERJADINYA KARANG GIGI

Sebelum kita membahas cara mencegah karang gigi, ada baiknya Anda mengetahui terlebih dahulu dampak buruk dari terjadinya karang gigi agar Anda benar-benar serius dalam menjaga kebersihan gigi.

Adanya plak pada gigi memiliki dampak buruk seperti, aktifitas dalam membersihkan gigi (menyikat) menjadi terganggu karena plak yang menumpuk pada gigi. Selain itu plak yang berada di gigi dapat menyebabkan beberapa masalah pada gigi dan gusi karena bakteri yang berada pada plak gigi.

Jika plak tidak segera diatasi dapat mengakibatkan masalah serius mulai dari penyakit gusi progresif yang bisa menjadi serius jika tidak diobati secara serius. Untuk mengahindari penyakit gigi dan gusi akibat dari plak, maka cegahlah sejak dini.

CARA MENCEGAH KARANG GIGI DENGAN MUDAH

1. Tidak merokok

Untuk mencegah plak salah satu caranya yaitu dengan tidak merokok. Kebanyakan orang yang merokol lebih cenderung memiliki karang gigi dari pada orang-orang yang tidak merokok. Selain masalah karang gigi, merokok juga dapat mengakibatkan penyakit berbahaya yang lain seperti penyakit jantung, kanker dan beberapa penyakit berbahaya yang lain.

2. Memperhatikan makanan yang akan Anda konsumsi

Kenapa hal ini harus Anda harus perhatikan? Karena bakteri yang berada dapat berkembang dengan cepat ketika Anda mengkonsumsi makanan yang mengandunh tepung dan gula. Pada saat Anda mengkonsumsi makanan yang mengandung tepung dan gula bakteri akan melepaskan zat asam yang dapat membuat plam menumpuk, sehingga dapat membuat gigi rusak. Mulailah mengkonsumsi makanan yang sehat dari jenis buah dan sayur dan kurangi atau hindari mengkonsumsi makanan yang mengandung tepung dan gula.

3. Minum air putih

Air putih diketahui memiliki banyak manfaat kesehatan untuk tubuh. Selain itu air putih juga dapat meminimalkan terbentuknya karang gigi. Penuhi kebutuhan air putih setiap harinya untuk mencegah karang gigi dan Anda juga akan dapat mendapatkan manfaat kesehatan yang lain dari air putih.

4. Gunakan obat kumur

Untuk mencegah plam Anda juga dapat menggunakan obat kumur antiseptik. Obat kumur sangat bermanfaat untuk mencegah karang gigi karena dapat membunuh bakter penyeab karang gigi. Jadi gunakan obat kumur sesudah Anda megonsumsi makanan.

5. Gunakan pasta gigi flouride

Untuk mencegah plam gunakan pasta gigi flouride. Kandungan pirofosfat dalam pasta gigi ini dapat mengendalikan terjadinya plak. Selain itu, pasta gigi flouride dapat melawan bakteri dalam mulut yang dapat menyebabkan plak.

PERLI DIINGAT!

Jika Anda sudah mengalami karang gigi jangan obati atau Anda tangani sendiri, lebih baik Anda pergi ke dokter untuk membantu mengatasi plam yang Anda alami. Karena hanya dokyer yang dapat mengatasinya. Anda juga dapat secata rutin pergi ke dokter spesialis untuk mengetahui kondisi kesehatan gigi Anda.

Continue Reading
Advertisement
You may also like...
Click to comment

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

More in Gigi

To Top